云南太大线路太多？按假期长度和兴趣选线的决策指南，含高原反应和季节建议。
云南三条主线怎么选
| 线路 | 天数 | 关键词 | 适合 |
|---|---|---|---|
| 昆明-大理-丽江 | 6天 | 经典环线，雪山古城 | 第一次来云南 |
| 丽江-香格里拉-梅里 | 7天 | 藏地雪山，日照金山 | 深度玩家、摄影 |
| 西双版纳 | 4天 | 雨林大象，25℃过冬 | 亲子、冬季避寒 |
高原反应须知
丽江海拔2400米，香格里拉3300米。行程应按海拔递进设计（先丽江适应再上香格里拉）。大部分旅客无高反，放缓节奏、多喝水、前一晚睡好即可。有心脏病史请提前咨询医生。
避坑提醒
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常见问题
云南几月去最好？
全年皆宜：3-5月花季、6-8月避暑、9-11月秋色、11-2月去版纳避寒看梯田灌水。
云南适合带老人吗？
昆大丽线很适合，节奏可控、索道齐全。香格里拉线建议身体健康的长者，我们会放缓节奏。
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